الخميس، يونيو 02، 2011

ابتسم


تطاردنا وسائل الاعلام بالاخبار السيئة
تحاصرنا مشاكل البيت و العمل من كل جانب
تعكر مزاجنا تصرفات البعض في الشارع و الاماكن العامة
حتى الجو .. يشاغبنا احيانا خصوصا في العطل
:)
و مهما كان الحيز الذي تشغله هذه المنغصات ضيقا في حياتنا
و مها كان حجمها صغيرا بالنسبة لباقي الامور الايجابية
الا أن عقولنا تعودت ان تضخمها
و تعيد و تعيد التفكير بها
فتنجرف بالتركيز في كل ما هو سيء في يومنا
و هذا ما نسميه 
بالهموم
الهم يستهلك طاقة كبيرة من تفكيرنا
و لو كانت عقولنا نفس جهاز الايفون
لكان اكثر ابليكيشن يستهلك بطارية هو الهم
اذا ما العمل للتخلص من اثر الهموم علينا ؟

قد لا نستطيع أن نزيل اسباب الهموم او نلغيها من حياتنا
و لكن كلما وجدنا الهموم تستهلك طاقتنا
علينا أن نقف و نغلق الابليكيشن
 و نقول لعقولنا كفى
 ثم علينا أن نفكر في شيء يجعلنا نبتسم
و سنجد أن هناك الكثير من النعم تجعلنا نبتسم لها
===

لو كنت في طريق مزدحم.. ابتسم 
أنت في سيارة مكيفة و لديك فرصة ان تستمع لاغنية جميلة
تشكو من الروتين في الوزارات و المعاملات .. ابتسم
انت في بلدك و لست في غربة
تشكو من مشاكل و ضغوطات العمل .. ابتسم
أنت لديك وظيفة
لدينا غبار و شمس حارقة.. ابتسم
 ليس لدينا زلازل و لا براكين و لله الحمد
تشكو من مرض .. ابتسم
هناك من يحبك و يخاف عليك

فراق الحبيب يؤلمك .. ابتسم
تذكر الذكريات الجميلة .. و انه اختارك من بين البشر
===

كلما طغي الهم علي تفكيرك
اوقف عقلك
اغمض عينيك
فكر قليلا بشيء ايجابي
فكر بكل النعم التي من حولك
و قارن نفسك بمن هو محروم منها
و ابتسم
ثم اذهب لشخص قريب منك 
و قل له شيء يضحكه او يجعله يبتسم
وابتسم
:)))

====
مطلوب من كل من يعلق ان يكون مبتسما
:))
نهاية اسبوع سعيدة 
بعيدة عن كل هم
:))

هناك 6 تعليقات:

  1. هناك من يحبك و يخاف عليك

    *** *** ***
    وايد حبيت هالجمله وايد وايد

    دعوة جميلة جدا للابتسامه التي اعشقها ..

    أحييك عليها و أتمنى لك ابتسامه لا تنضب ..

    كن بخير و سعاده كما اتمنى و نهاية اسبوع سعيده لك و لمن يعز عليك ..

    ردحذف
  2. صراحه جدا عجبني الموضوع
    وقاعد أعلق وآنا مبتسم
    لأنك راح تكسر سوق التحلطم
    تسلم إيدك أخوي وحيد
    طرح رائع ومفيد

    ردحذف
  3. مبتسمة...رغم الصداع...


    نعم أحيانا الابتسامه هي دعامة...بها نسند باقي يومنا..اوله...او حتى منتصفه


    شكر امن القلب موضوع ثري

    ردحذف
  4. الجودي
    شكرا اختي الكريمة
    و لك كذلك كما تمنيتِ :)
    شكرا

    ردحذف
  5. تحلطم
    يبيلنا بين فتره و فتره نكسر روح التحلطم اللي فينا
    :) سوري
    :))

    ردحذف
  6. سلة الميوه
    شكرا دكتورتنا :)

    ردحذف